Bobo.id - Setiap pagi, kita diharuskan bangun lebih pagi untuk bersiap-siap berangkat ke sekolah.
Ketika tiba hari libur tiba, tentu saja kita senang. Sebab ini artinya, kita tidak perlu bangun pagi.
Tapi sebenarnya tidak ada salahnya bangun pagi di hari libur. Bahkan, dampaknya bisa baik, lo.
Saat bangun pagi di hari libur, kita bisa memanfaatkannya untuk berolahraga ringan, seperti jalan pagi.
Hal yang sama ternyata juga dilakukan oleh penghuni negeri dongeng. Tapi Oki malah tidak suka. Kenapa, ya?
Yuk, simak cerita menariknya!
----
Oki Malas Jalan Pagi
Cerita oleh: Dok. Majalah Bobo
Di suatu pagi yang cerah, Glegek, kurcaci di negeri dongeng terlihat sudah ada di depan rumah Oki.
"Oki.. Oki.. Bangun!", Glegek mengetuk pintu sambil berteriak untuk membangunkan temannya, Oki.
Dari dalam rumah, Oki menjawab dengan malas, "Ada apa sih Glegek, pagi-pagi datang ke sini?"
Baca Juga: Dongeng Petualangan Oki dan Nirmala: Ghost Tersangkut di Pohon #MendongenguntukCerdas
Glegek pun meminta Oki segera keluar rumah karena ada yang mau ia bicarakan bersama Oki.
Wah, sepertinya mendesak. Akhirnya Oki pun keluar rumah, menemui Glegek, dan berbicara dengannya.
"Ada apa sih, Glek? Ini kan hari libur," ujar Oki kesal karena dibangunkan di pagi hari saat sedang libur.
Ternyata maksud kedatangan Glegek datang ke rumah Oki adalah ingin mengajaknya jalan pagi.
Tanpa berpikir panjang, Oki langsung menolak ajakan Glegek. "Malas ah, untuk apa jalan pagi," gerutu Oki.
Sebagai orang yang mengajak, Glegek pun menjelaskan pada Oki kalau jalan pagi itu banyak manfaatnya.
Glegek berujar kalau kita membiasakan untuk jalan pagi, maka jantung dan kaki bisa sehat dan kuat.
Dengan membiasakan jalan kaki selama 30 menit sehari, maka mengurangi risiko penyakit jantung.
Selain itu, jalan pagi juga bisa menguatkan otot dan melancarkan peredaran darah di bagian kaki, lo.
Bahkan, rutin berjalan kaki setiap hari bisa mengurangi risiko obesitas. Artinya, berat badan tetap terjaga.
Ada banyak manfaat lain dari jalan kaki. Hmm, kira-kira Oki jadi mau untuk jalan pagi dengan Glegek tidak, ya?
#OkiNirmala
----
Lihat kelanjutan kisahnya dari video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023
| Source | : | Youtube Majalah Bobo |
| Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR