Bobo.id - Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang bisa berdampak buruk dalam jangka waktu panjang.
Diabetes ditandai dengan meningkatnya kadar glukosa darah yang melebihi nilai normal dalam jangka waktu lama.
Tak hanya orang dewasa, ternyata anak seusia kita juga bisa terkena penyakit diabetes, khususnya tipe 2.
Biasanya, diabetes disebabkan oleh faktor keturunan dan pola hidup yang tidak sehat, seperti kurang olahraga.
Bahkan, pola makan sembarangan seperti makan makanan yang manis-manis juga bisa memicu penyakit diabetes.
Salah satu makanan yang punya rasa manis adalah buah. Apakah buah manis bisa bikin diabetes? Simak, yuk!
Manis Tidak Selalu Buruk
Penting untuk diingat bahwa buah-buahan yang rasanya manis ini memiliki kandungan gula yang alami.
Gula alami tentu berbeda dengan gula tambahan yang ditemukan dalam banyak makanan olahan.
Diketahui, gula alami disertai dengan serat, vitamin, dan antioksidan yang penting untuk kesehatan tubuh.
Contohnya, buah-buahan seperti apel, pisang, dan mangga mengandung nutrisi yang sangat baik untuk tubuh.
Baca Juga: Sering Tak Disadari, Kenali 5 Tanda Diabetes yang Bisa Muncul di Mulut
Tomat-Tomat yang Sudah Dibeli Bobo dan Coreng Hilang! Simak Keseruannya di KiGaBo Episode 7
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR