Mengenal Teknik Pukulan dan Tendangan pada Olahraga Pencak Silat, Materi Penjasorkes

Teknik Pukulan

Teknik pukulan ini bukan hanya ada pada olahraga pencak silat saja, tapi juga pada berbagai olahraga bela diri lainnya.

Teknik pukulan merupakan sebuah usaha untuk memukul lawan dengan menggunakan tangan.

Pada teknik dasar ini, masih terbagi lagi menjadi beberapa teknik, yang akan dijelaskan berikut ini.

1. Teknik Pukulan Depan

Teknik pukulan ini cukup sederhana, yang bisa dilakukan dengan dua cara berbeda.

Pertama dengan posisi kaki di depan, tapi tangan sejajar, atau posisi kaki di depan tapi tangan tidak sejajar.

2. Teknik Pukulan Bandul

Ada juga teknik pukulan bandul yang pukulan dengan menggerakan tangan dari bawah ke atas.

Teknik pukulan ini biasa dilakukan dengan diikuti gerakan pukulan lainnya.

3. Teknik Pukulan Tegak

Pukulan tegak adalah pukulan yang biasanya diarahkan ke bahu atau sendi bahu.

Untuk melakukan pukulan ini kuda-kuda tengah yang kuat agar pukulan tepat sasaran.

4. Teknik Pukulan Melingkar

Pukulan melingkar merupakan pukulan yang dilakukan untuk menyerang pinggang lawan.

Seperti namanya, pukulan ini dilakukan dengan menggerakan tangan secara melingkar.

Baca Juga: Materi Kelas 3 SD, Mengenal 4 Jenis Gaya dalam Olahraga Berenang

PROMOTED CONTENT