- Pada fase mendorong, tangan mendorong ke belakang dan ke bawah, dalam gerakan seperempat lingkaran.
- Pada fase istirahat, tangan keluar dari permukaan air dengan ibu jari keluar lebih dahulu.
4. Gerakan mengambil napas
Teknik mengambil napas pada renang gaya punggung dilakukan pada fase istirahat.
Pada saat salah satu lengan beristirahat, maka kita dapat mengambil napas. Sementara saat lengan yang lain istirahat, kita dapat mengeluarkan napas.
----
| Kuis! |
| Apa perbedaan renang gaya punggung dan gaya bebas? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR