Bobo.id - Teman-teman pasti pernah bermimpi saat tidur baik pada malam hari atau saat tidur siang.
Mimpi yang muncul pun bisa beragam, dari peristiwa menarik, hingga mimpi buruk yang menakutkan.
Namun, kenapa manusia bisa bermimpi saat tidur, ya? Untuk tahu alasannya, yuk, simak penjelasan berikut ini!
Alasan Manusia Bisa Bermimpi
Dikutip dari Gramedia Blog, Sigmun Freud pernah menjelaskan kalau mimpi adalah manifestasi atau perwujudan dari sebuah keinginan dalam diri kita yang belum terwujud.
Jadi, bisa saja teman-teman akan bermimpi tentang sesuatu yang sangat diinginkan.
Sehingga saat teman-teman ingin sepeda baru, bisa jadi mimpi yang muncul adalah kegiatan bersepeda.
Atau saat ingin memakan sesuatu, saat tidur teman-teman bisa bermimpi memakan makanan yang diinginkan, lo.
Hal itu bisa terjadi karena saat tidur, memang indera dan otot kita menjadi tidak aktif, tapi tidak dengan otak.
Otak tidak akan berhenti beraktivitas dan akan terus bekerja walau teman-teman dalam kondisi tidur.
Karena itu, manusia bisa mengalami mimpi karena bagian dari otak kita masih aktif dan bisa memunculkan gambaran mimpi.
Baca Juga: Sering Bergerak Saat Tidur, Apakah Hewan Bisa Bermimpi Seperti Manusia?
Lalu Bagaimana Proses Mimpi Terjadi?
Seperti yang sudah dijelaskan, mimpi muncul akibat otak kita yang masih aktif tidak seperti otot.
Nah, saat tidur otak bagian korteks depan yang bekerja untuk berpikir, berbicara, kesadaran, hingga mengambil keputusan akan dalam mode tidak aktif.
Jadi, bagian otak yang aktif adalah bagian hippocampus yang ada di bagian lobus temporal otak besar.
Bagian otak itu punya fungsi berkaitan dengan kenangan dan emosi yang dimiliki orang tersebut.
Jadi, saat mimpi, kita tetap bisa merasakan suatu kejadian yang terekam di otak kita.
Nah, mimpi yang dialami teman-teman bisa bersifat acak dan bisa dari buah pikiran yang terjadi sejak lama atau baru-baru ini.
Saat tidur, ada empat tahap yang harus dilalui, yaitu tidur ringan yang disebut N1, lalu tidur sedang atau N2, tidur dalam atau N3, dan tidur nyenyak atau REM.
Nah, mimpi biasanya akan muncul saat teman-teman sudah memasuki tahap REM atau Rapid Eye Movement.
Saat semakin dalam kita tertidur, maka secara bertahap hippocampus akan mulai memutar kenangan-kenangan yang ada di dalam memori kita.
Mimpi yang muncul pada tahap REM inilah yang akan teman-teman ingat beberapa bagiannya setelah bangun.
Baca Juga: Mengapa Kita Sering Tidak Bisa Mengingat Mimpi setelah Bangun Tidur?
Ada beberapa orang yang mengalami mimpi saat pada tahap tidur ringan. Mimpi pada tahap itu yang tidak akan teman-teman ingat saat bangun.
Karena itu, ada beberapa peneliti yang menganggap mimpi hanyalah aktivitas kecil yang dilakukan otak.
Jadi, mimpi yang muncul tidak memiliki tujuan atau makna penting bagi orang yang mengalaminya.
Meski mimpi adalah aktivitas kecil otak yang berkaitan dengan memori, tapi peristiwa mimpi saat tidur memberikan dampak tersendiri, lo.
Dampak Mimpi
Dikutip dari Klikdokter, mimpi bisa memberikan dampak baik dan buruk, sesuai dengan kondisi mimpi yang muncul.
Seperti saat mimpi buruk, teman-teman bisa mengalami kecemasan, insomnia, hingga tubuh terasa lelah.
Mimpi buruk dalam membuat suasana hati kita jadi buruk saat bangun di pagi hari, atau tiba-tiba terbangun.
Tiba-tiba terbangun dari mimpi buruk bisa membuat kita sulit untuk kembali tidur dan mengalami insomnia.
Namun, mimpi juga bisa memberikan dampak baik pada tubuh pada pagi hari setelah terbangun.
Beberapa ahli menyebut kalau tidur berkualitas terjadi setelah mencapai lima siklus tidur.
Baca Juga: Kenapa Bintik Matahari Berwarna Lebih Gelap dari Permukaannya?
Pada tahap ketiga dan keempat orang akan mulai bermimpi. Bila tidak bermimpi dan terbangun di fase tersebut, maka tubuh akan lesu dan mudah mengantuk, lo.
Karena itu, mimpi terlebih mimpi indah bisa membuat teman-teman terbangun dalam kondisi tubuh segar.
Itu penjelasan tentang mimpi yang bisa dialami siapa saja dengan dampak yang beragam.
----
Kuis! |
Apa yang dimaksud mimpi itu? |
Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023
Source | : | Klikdokter,Gramedia Blog |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR