Aturan dan Teknik dalam Permainan Sepak Takraw, Materi PJOK Kelas 3 SD

Baca Juga: Mengenal 10 Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola, Materi PJOK

Apabila di set penentuan terjadi angka 14-14, maka untuk menentukan pemenang harus ada selisih dua angka dengan angka terakhir 17.

11. Pergantian tempat pada set penentu dilakukan jika salah satu regu mencapai delapan poin.

12. Sebelum set penentu, wasit akan melakukan undian dan pemenang akan melakukan servis pertama.

Setelah paham peraturan pada permainan ini, mari simak penjelasan singkat tentang teknik pada sepak takraw.

Teknik Dasar Sepak Takraw

Ada beberapa teknik dasar dalam permainan sepak takraw yang harus bisa dilakukan para pemain.

1. Sepak Sila

Sepak sila adalah teknik menyepak bola dengan menggunakan kaki bagian dalam.

Tujuan sepak sila untuk menerima sekaligus mempertahankan bola, mengumpan, dan menangkis serangan lawan.

2. Sepak Kuda

Sepak kuda adalah teknik sepakan menggunakan punggung kaki dengan tujuan untuk menyelamatkan bola yang datang terlalu rendah.

3. Sepak Cungkil

Sepak cungkil adalah jenis sepakan untuk mengambil bola yang terlalu rendah dan juga untuk melakukan blocking.

4. Sepak Simpuh

Sepak simpuh merupakan teknik menyepak bola menggunakan kaki bagian samping luar dengan tujuan menyelamatkan bola.

Nah, dengan memahami penjelasan tersebut, teman-teman bisa berlatih melakukan permainan olahraga sepak takraw.

PROMOTED CONTENT