Sering Jadi Campuran Berbagai Minuman, dari Mana Sebenarnya Biji Selasih Berasal?

Manfaat Biji Selasih

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Dikutip dari Hellosehat, biji selasih merupakan jenis herbal yang kaya akan kandungan antioksidan, seperti flavonoid dan tanin yang membantu melawan radikal bebas.

Bukan hanya itu, dua antioksidan itu juga bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kandungan vitamin C dalam biji selasih juga membantu meningkatkan produksi sel darah putih yang berperan penting dalam melawan infeksi.

2. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Manfaat lain yang bisa didapat dari biji selasih adalah bisa menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Dalam biji selasih terdapat kandungan serat yang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

Serat dalam biji selasih juga membantu meningkatkan kesehatan usus dengan mendorong pertumbuhan bakteri baik.

3. Menurunkan Kolesterol

Bagi teman-teman yang mengalami masalah dengan kolesterol, biji selasih bisa jadi pilihan obat alami yang tepat.

Baca Juga: 5 Fakta Unik Tanaman Basil, dari Sejarah hingga Kegunaannya di Dapur

PROMOTED CONTENT