Bobo.id - Pada materi PJOK kelas 5 SD, kita akan belajar tentang kombinasi gerak dasar dalam permainan sepak bola.
Sebagai informasi, sepak bola adalah salah satu jenis permainan bola besar yang banyak dimainkan masyarakat.
Sepak bola adalah permainan beregu di lapangan yang dimainkan oleh dua kelompok atau regu yang berlawanan.
Dalam pemainan sepak bola, setiap regu berusaha memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke gawang lawan.
Selain itu, setiap pemain juga harus menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola oleh anggota regu lawan.
Kelompok atau regu yang berhasil memasukkan bola paling banyak ke gawang lain, itulah yang jadi pemenang.
Oleh karena itu, dalam permainan sepak bola diperlukan strategi dan kerja sama yang baik antar anggota timnya.
Tak hanya itu, dalam permainan sepak bola juga diperlukan kemampuan gerak dasar yang baik, teman-teman.
Dalam sepak bola, pemain harus bisa melakukan gerak nonlokomotor dan manipulatif serta mengombinasikannya.
Gerak nonlokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Yap, posisi tubuh tetap di tempat.
Sementara gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda.
Baca Juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif Menendang Bola, Materi Kelas 5 SD
Perlu diketahui, gerakan menghentikan bola adalah kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif, teman-teman.
Menghentikan bola dilakukan dengan menekuk dan mengangkat satu kaki untuk menahan laju bola dan menguasai bola.
Dalam menghentikan bola, ada kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif yang bisa dilakukan, antara lain:
Menarik kaki dan menghentikan bola di tempat merupakan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif.
Menarik kaki termasuk gerakan nonlokomotor. Sementara itu, menghentikan bola adalah gerak manipulatif.
Bagian kaki untuk menghentikan bola adalah bagian dalam, bagian luar, punggung, telapak kaki, dan paha.
Ketika akan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, bagian kaki menghadap arah datangnya bola.
Saat bola sudah mulai mengenai bagian kaki, maka kita harus segera menarik kaki untuk meredam laju bola.
Apabila bola sudah dihentikan, bola bisa lanjut ditendang atau dioper kepada teman satu regu atau satu tim.
Meliukkan badan dan menghentikan bola dengan dada adalah kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif.
Meliukkan badan termasuk gerak nonlokomotor. Sementara menghentikan bola dengan dada adalah gerak manipulatif.
Baca Juga: Macam-macam Gerak Dasar dalam Permainan Sepak Bola, Materi Kelas 5 SD
Saat akan melakukan gerakan menghentikan bola dengan dada, coba posisikan diri ke arah datangnya bola.
Tidak hanya itu, badan bisa diliukkan ke arah belakang dan kedua lengan ditekuk di samping badan, teman-teman.
Saat bola mendekat, tarik badan sedikit ke arah belakang untuk meredam dan menghentikan laju bola.
Sama seperti gerak kombinasi sebelumnya, bola bisa langsung didorong ke depan dan ditendang kepada teman.
Meliukkan badan dan menghentikan bola dengan kepala adalah kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif.
Meliukkan badan termasuk gerak nonlokomotor. Sementara menghentikan bola dengan kepala adalah gerak manipulatif.
Ketika akan menghentikan bola dengan kepala, awali dengan pandangan menghadap ke arah datangnya bola.
Tidak hanya itu, condongkan juga badan ke arah ke belakang. Jangan lupa, tekuk kedua tangan di samping badan.
Saat bola mendekat, kepala ditarik ke belakang untuk meredam dan menghentikan laju bola, teman-teman.
Selanjutnya, bola bisa didorong di depan kaki dan ditendang dengan kaki bagian dalam pada teman satu tim.
Nah, itulah kombinasi nonlokomotor dan manipulatif dalam menghentikan bola. Semoga informasi ini bermanfaat!
Baca Juga: Perbedaan Umpan Pendek dan Panjang dalam Sepak Bola, Materi Kelas 6 SD
----
Kuis! |
Apa yang dimaksud dengan nonlokomotor? |
Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR