Bobo.id - Pada materi PJOK kelas 5 SD, kita akan belajar bersama tentang gerak dasar dalam permainan sepak bola.
Sepak bola adalah permainan beregu di lapangan, menggunakan bola sepak dari dua kelompok yang berlawanan.
Dalam permainan sepak bola, setiap regu berusaha memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke gawang lain.
Untuk memasukkan bola ke gawang lawan, maka dibutuhkan kerja sama dan kemampuan gerak dasar yang baik.
Selain itu, setiap pemain juga harus menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola oleh regu lawan, teman-teman.
Agar bisa bermain sepak bola dengan baik, dibutuhkan gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif. Apa itu?
Di buku PJOK kelas 5 SD halaman 4, kita diminta mengisi tabel gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.
Apakah teman-teman sudah menemukan jawabannya? Berikut ini Bobo akan berikan alternatif jawabannya. Simak, yuk!
Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh tertentu akan bergerak.
Nantinya, tubuh kita akan bergerak dengan melangkah dan mengayunkan lengan pada gerak yang berirama.
Dalam gerak lokomotor, kita tidak hanya bergerak seperti mengangguk, membungkuk, maupun mengangkat tangan.
Baca Juga: Cari Jawaban Materi Tematik Kelas 3 SD, Sebutkan 3 Contoh Gerak Lokomotor!
Namun, kita juga berpindah tempat seperti ketika berjalan dari satu tempat ke tempat lainnya atau ketika melompat.
Bersumber dari Kompas.com, gerak lokomotor membutuhkan mekanisme yang disebut pendorong dan kontrol.
Contoh gerak lokomotor dalam sepak bola, yakni:
- Berlari;
- Berjalan;
- Melompat.
Kebalikan dari sebelumnya, gerak non-lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.
Ini artinya, bagian tubuh tertentu akan melakukan gerakan, tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya.
Memutar pergelangan tangan dan kaki, menggerakkan leher merupakan bentuk gerak non-lokomotor saat pemanasan.
Sementara itu, memutar benda saat melihat bola melewati seorang pemain juga termasuk gerak non-lokomotor.
Contoh gerak non-lokomotor dalam sepak bola, yakni:
Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 4 SD Tema 3, Contoh Gerakan Non-Lokomotor dalam Olahraga
- Membungkuk;
- Menekuk lutut atau mengayunkan kaki;
- Memutar sendi tangan atau kaki;
- Menggelengkan kepala untuk melihat bola;
- Memutar badan.
Gerak manipulatif adalah suatu gerakan pada tubuh yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda.
Yap, benar sekali, gerak manipulatif biasanya dilakukan seseorang dengan melibatkan suatu alat bantu.
Contoh gerak manipulatif dalam sepak bola, yakni:
- Menendang bola;
- Menghentikan atau mengontrol bola;
- Menggiring bola;
Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 4 SD Tema 3, Contoh Gerakan Lokomotor dalam Olahraga
- Menyundul bola;
- Menangkap bola;
Nah, itulah penjelasan tentang gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif pada permainan sepak bola. Semoga bermanfaat!
----
| Kuis! |
| Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR