Sebagai informasi, tembakan menjadi salah satu teknik dasar yang penting dikuasai dalam permainan bola basket.
Hal ini karena teknik menembak diperlukan untuk mendapatkan poin sehingga tim basket bisa menang pertandingan.
Dengan menguasai teknik dasar ini, para pemain bisa mengembangkan kemampuan menembaknya lebih lanjut.
Ada beberapa teknik menembak dalam bola basket yang bisa dilatih dan bisa dilakukan oleh pemain, yakni:
1. One-hand, tembakan dengan satu tangan.
2. Two-hand, tembakan dengan dua tangan.
3. Lay-up, tembakan dengan jarak dekat dengan ring.
4. Jump, tembakan dengan melompat.
5. Bank, tembakan dengan memantulkan bola ke papan pantul.
6. Slam dunk, memasukkan bola langsung ke ring.
Nah, itulah variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam menembak bola ke ring basket. Semoga bermanfaat, ya!
(Editor: Heni Widiastuti)
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR