Tanaman ini sering digunakan sebagai bahan utama dalam minuman seperti wedang jahe atau teh jahe, dan juga bisa dijadikan bumbu dalam masakan.
Jahe sangat berguna dalam meredakan gangguan pencernaan, mual, dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Menanam jahe di rumah ternyata cukup mudah. Teman-teman hanya perlu mengambil rimpang jahe yang sudah tua dan menanamnya di tanah dengan sinar matahari dan penyiraman yang cukup.
3. Kunyit
Kunyit adalah salah satu tanaman herbal yang sudah dikenal sejak lama sebagai bahan dasar obat tradisional dan rempah masakan.
Kandungan kurkumin pada kunyit memiliki manfaat anti-inflamasi dan antioksidan, sehingga sering digunakan dalam pengobatan alami untuk meredakan peradangan atau meningkatkan daya tahan tubuh.
Untuk menanam kunyit, cukup tanam rimpang kunyit di pot atau langsung di tanah yang gembur. Pastikan tanahnya lembap, namun tidak tergenang, dan letakkan di area yang mendapat cukup sinar matahari, ya.
4. Serai
Serai adalah tanaman herbal yang sering digunakan dalam masakan, terutama masakan Asia, karena rasa dan aroma harumnya yang khas.
Tanaman ini juga bisa digunakan dalam pembuatan teh untuk membantu detoksifikasi serta meredakan stres. Selain itu, serai juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur, sehingga baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Serai bisa tumbuh dengan baik di daerah yang mendapat sinar matahari cukup dan memerlukan penyiraman yang rutin.
Baca Juga: Berbahan Serai, Inilah 5 Minuman Tradisional dari Seluruh Indonesia yang Menyehatkan
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR