Kenapa Harus Rajin Mengganti Seprai Tempat Tidur? Ini 4 Alasannya

2. Mencegah Masalah Kulit

Selain memicu asma dan alergi, seprai kotor juga bisa menimbulkan gatal dan ruam pada kulit.

Terutama, kalau kamu punya kulit yang sensitif atau terlalu peka.

Jamur yang ada di seprai bisa menyebabkan eksim kambuh atau reaksi alergi kulit yang disebut dermatitis kontak.

3. Menghindari Penyebaran Penyakit Menular

Kalau berbagi tempat tidur dengan saudara atau orang tua, tidak rutin mengganti seprei bisa menyebabkan penyebaran penyakit menular, nih.

Kuman dan bakteri yang ada pada seprei dapat dengan mudah berpindah dari satu orang ke orang lain, meningkatkan risiko infeksi silang.

4. Meningkatkan Kualitas Tidur

Tidur nyenyak dan berkualitas adalah kunci bagi kesehatan fisik dan mental yang baik.

Sprei yang kotor dan tidak segar bisa mengganggu kualitas tidur.

Bau tak sedap dan tekstur yang tidak nyaman bisa menyebabkan gangguan tidur dan membuat kita sulit tidur dengan nyaman.

Baca Juga: 5 Cara Ampuh Membasmi Tungau Debu dari Kasur, Bikin Tidur Lebih Nyenyak

PROMOTED CONTENT