Makan buah berair
Agar tak bosan mengonsumsi air, kamu bisa mendapatkan cairan dari buah-buahan yang kaya air seperti mentimun, melon, semangka, dan sebagainya.
Minum sebelum tidur
Biasakan untuk minum setidaknya segelas air sebelum tidur. Ini akan membantu membersihkan racun dalam tubuh.
Ilustrasi: Ode
| Penulis | : | willa widiana |
| Editor | : | Sigit Wahyu |
KOMENTAR