Selain Jeruk, 6 Buah Ini Juga Mengandung Vitamin C

Mangga

Mangga merupakan buah dengan vitamin C yang cukup rendah, namun tetap baik untuk kesehatan tubuh kita. Kandungan vitamin C pada manga hanya sekitar 29 miligram. Tapi manga juga mengandung vitamin-vitamin lain, seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin E, dan kalium.

Nah, itulah buah-buah yang mengandung vitamin C. Pada dasarnya semua buah baik untuk kesehatan tubuh kita. Maka itu, ayo mulai perbanyak makan buah-buahan.

PROMOTED CONTENT