Serba-serbi Menarik Seputar Vitamin K

Vitamin K juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.

Sebuah penelitian yang dimuat dalam American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan bahwa kekurangan vitamin merupakan awal dari rapuhnya tulang hingga osteoporosis.

Uniknya, peran vitamin K terkait tulang ini hanya ditemukan pada perempuan, tapi tidak pada laki-laki.

Penting sekali, ya, keberadaan vitamin K ini pada tubuh kita. Jangan sampai kekurangan vitamin K karena bisa berbahaya bagi kesehatan.

PROMOTED CONTENT