Makan Cabai Ada Manfaatnya, lo!

Tak hanya lendir, bakteri jahat di pencernaan juga bisa diusir dengan mudah.

 Mengandung Vitamin C

Teman-teman sudah tahu belum, kalau cabai mengandung vitamin C?

Vitamin C itu baik untuk daya tahan tubuh kita.

Selain vitamin C, cabai juga mengandung zat antioksidan dan betakaroten, lo!

Antioksidan baik untuk kesehatan tubuh.

Kalau betakaroten baik untuk kesehatan mata.

Cabai Segar

Supaya manfaat cabai bisa kita ambil, makanlah cabai segar.

Jangan makan cabai kering, cabai bubuk, atau sambal cabai.

Konsumsinya juga jangan setiap hari, ya!

Cabai itu sebaiknya dikonsumsi 6 – 7 hari sekali. Tidak lebih.

Tak disangka, ya! Ternyata, makan cabai itu ada manfaatnya.

_{Sumber: Kompas.com/Glori K. W., Ilustrasi: Ode}

PROMOTED CONTENT