Inilah Bahayanya Jika Anak-anak Minum Softdrink

Bobo.id – Anak-anak seperti kita memang membutuhkan banyak makanan dan minuman.

Namun, minuman ringan bersoda atau softdrink tidak termasuk ke dalam makanan yang kita butuhkan.

Bahkan, anak-anak seperti kita tidak boleh minum softdrink. Kenapa?

1. Tinggi Kalori dan Gula

Softdrink itu tinggi kalori dan gula.

Satu botol minuman soda bisa mengandung 40 gram gula.

Kalori dan gula yang tinggi bisa menyebabkan kegemukan, lo.

Apalagi kalau kita jarang olahraga, tubuh bisa gemuk dengan cepat.

BACA JUGA: Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong

2. Jadi Malas Makan

Softdrink itu manis.

Sesuatu yang manis biasanya membuat kita malas makan.

PROMOTED CONTENT