Buah-buahan yang Dapat Meredakan Sakit Kepala

Bobo.id – Saat kita merasa sakit kepala atau pusing, kita akan cenderung untuk meminum obat.

Tapi, tahukah teman-teman? Beberapa buah juga dapat membantu meredakan sakit kepala, lo.

Buah apa saja, ya, yang dapat meredakan sakit kepala?

BACA JUGA: Apa Bedanya Pusing dan Sakit Kepala?  

1. Pisang

Buah ini kaya akan nutrisi seperti karbohidrat, mineral, dan kalium.

Nah, kandungan kalium dan magnesium pada pisang inilah yang dapat meredakan sakit kepala.

2. Semangka

Buah semangka kaya akan kandungan air dan kalori.

Karena itu, semangka dapat meredakan sakit  kepala karena kurang minum air.

O iya, buah ini mengandung vitamin A, B dan C, magnesium, zat besi, kalium dan fosfat.

Kandungan-kandungan tersebut sangat berguna bagi tubuh, lo!

PROMOTED CONTENT