4 Cara Mudah Membangkitkan Energi dalam 10 Menit!

Bobo.id – Teman-teman pernah merasa tidak bernergi?

Kalau pernah, ada beberapa cara mudah untuk membangkitkan energi dalam 10 menit, nih!

Apa saja caranya? Ayo kita simak!

Makan Buah

Melewatkan sarapan bisa membuat kita tidak bernergi.

Supaya energi kita bisa kembali dengan cepat, cobalah makan buah.

Buah mengandung gula dan serat yang bisa membuat perut kita kenyang.

Kalau perut kita kenyang, energi pun pasti akan kembali dengan cepat.

BACA JUGA: Sumber Energi Terbarukan di Sekitar Kita

Minum Air Putih

Dehidrasi bisa membuat tubuh kita tidak berenergi, lo!

Kalau Teman-teman sudah merasa tak berenergi, coba minum air putih.

PROMOTED CONTENT