4 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Perut Sedang Kosong

Hal ini dikarenakan dalam perut kosong tidak ada makanan yang dapat dijadikan sumber energi dan akan membuat tubuh kita merasa lelah dan lesu.

3. Berpergian

Berpergian sebelum makan dapat membuat kita mengalami mual dan pusing.

Mual dan pusing ini dapat memicu resiko tubuh kita sakit karena kekurangan gizi untuk melawan kuman.

BACA JUGA: Getah, Bahan untuk Membuat Permen Karet

4. Permen Karet

Mengunyah permen karet akan merangsang tubuh untuk memproduksi asam lambung lebih banyak.

Jika dilakukan dalam keadaan perut kosong dapat menyebabkan ganguan pada lambung kita.

Selain itu, saat perut kita kosong sebaiknya makan terlebih dahulu lalu barulah kita tidur.

Jangan tidur dalam keadaan perut kosong, ya, karena dapat mengganggu metabolisme tubuh kita.

BACA JUGA: Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong

PROMOTED CONTENT