Berapa Kali Kita Harus Mencuci Muka dalam Sehari?

Bobo.id – Cuci muka memang membuat wajah kita jadi lebih bersih dan segar.

Maka itu, banyak orang yang menganggap semakin sering cuci muka, semakin bersih wajahnya.

Padahal tidak begitu, teman-teman. Mencuci muka terlalu sering juga tidak baik untuk kesehatan kulit wajah kita.

BACA JUGA: Senam Wajah, Yuk!

Terlalu Sering Cuci Muka

Kulit kita, terutama kulit wajah, biasanya mengeluarkan minyak supaya kulit tetap lembap.

Namun kadang-kadang, minyak yang diproduksi oleh kulit wajah itu berlebihan sehingga membuat kulit kita kusam.

Cuci muka memang bisa jadi salah satu cara menghilangkan minyak berlebih itu.

Namun, kalau kita terlalu sering mencuci muka, kulit kita bisa dengan mudah mengeluarkan semua minyak.

Akibatnya, wajah kita menjadi kering, kemerahan, dan kulitnya bisa terkelupas.

BACA JUGA: 7 Langkah Mencuci Tangan yang Benar

Berapa Kali dalam Sehari?

Lalu, berapa kali kita sebaiknya mencuci muka dalam sehari?

Kalau teman-teman memiliki kulit yang kering, sebaiknya cuci muka hanya sekali dalam sehari.

Misalnya di pagi hari saja atau di malam hari saja.

Mencuci muka terlalu sering bisa memperburuk kondisi kulit karena bisa mengurangi minyak yang melindungi kulit.

Kalau teman-teman memiliki kulit yang berminyak, sebaiknya cuci muka dua kali dalam sehari, yaitu pagi dan malam hari.

Di pagi hari, kita mencuci muka untuk membersihkan minyak yang menumpuk selama tidur.

Dan di malam hari, kita mencuci muka untuk mencegah minyak menumpuk karena kotoran yang menempel setelah seharian beraktivitas.

BACA JUGA: 9 Fakta Cuci Tangan

Mencuci Muka Setelah Berolahraga

Selain di pagi dan malam hari, kita juga harus mencuci muka setelah kita berolahraga.

Ini karena keringat yang keluar saat berolahraga akan meresap ke dalam kulit dan menghambat pori-pori.

Apalagi kalau kita berolahraga di tempat terbuka yang memungkinkan bakteri menempel di kulit.

Gunakan air yang mengalir saat mencuci muka dan handuk bersih saat mengeringkan wajah.

BACA JUGA: 5 Cara Menghemat Air. Yuk, Praktikkan di Rumah!

_{Sumber: Kompas.com}

PROMOTED CONTENT