Rambut Rontok 100 Helai Setiap Harinya, Berbahayakah?

Bobo.id – Apakah rambut teman-teman sering rontok? Kalau iya, jangan khawatir.

Karena rambut rontok itu bukanlah pertanda ada penyakit, tapi memang merupakan hal yang biasa terjadi.

Lalu, apa, sih, yang membuat rambut kita bisa rontok? Kita simak penjelasannya, yuk!

BACA JUGA: Inilah 4 Kebiasaan yang Bisa Membuat Rambut Jadi Rusak

Penyebab Rambut Rontok

Penyebab paling umum rontoknya rambut itu adalah faktor genetik.

Coba tanyakan ke orangtuamu, apakah mereka juga mengalami kerontokan rambut yang parah atau tidak.

Selain itu, rambuk rontok juga bisa disebabkan karena rambut kita terlalu banyak terpapar sinar matahari.

O iya, rambut rontok juga bisa terjadi karena sampo yang tidak cocok di kulit kepala kita.

Kerontokan rambut juga bisa muncul karena tidur atau menyisir rambut yang masih basah.

BACA JUGA: Berbahayakah Tidur Ketika Rambut Masih Basah?

Hilang 100 Helai per Hari

Menurut penelitian, sekitar 100 sampai 150 helai rambut rontok setiap harinya.

Sebenarnya, rontoknya rambut ini bukan berarti kita sedang sakit parah.

Rambut rontok itu merupakan hal yang wajar, kok, teman-teman.

Itu karena selama kita hidup, rambut terus menerus bertumbuh.

Rambut yang baru tumbuh inilah sebenarnya menggantikan rambut yang rontok.

Jadi, rambut kita bertumbuh bukan hanya bertambah panjang tapi juga bertambah banyak.

Coba teman-teman bayangkan, akan seperti apa kepala kita kalau rambut terus tumbuh tanpa ada yang rontok.

Pasti rambut kita akan sangat tebal dan menyebabkan kepala kita jadi berat. Hi… hi… hi….

BACA JUGA: Kenali 3 Musuh Utama Rambut!

Cara Mencegah Rambut Rontok

Kita memang tidak bisa mencegah rambut rontok karena itu merupakan hal yang normal terjadi.

Namun, kita bisa mencegah agar rambut yang rontok tidak banyak dan tidak membuat kita mengalami kebotakan.

Cara yang paling utama untuk mencegah kerontokan rambut adalah dengan memberinya nutrisi.

Nutrisi untuk rambut ini bisa kita dapatkan dari makanan yang sehat dan seimbang.

Misalnya protein, karbohidrat, lemak baik, vitamin, dan mineral.

BACA JUGA: Apa yang Terjadi Jika Kita Malas Keramas?

PROMOTED CONTENT