Tidak Sehat, Sebaiknya 3 Pasang Makanan Ini Jangan Dimakan Bersamaan

Bobo.id – Saat lapar, kita mungkin akan makan. Saat sedang tak bertenaga, kita juga akan makan untuk menambah energi.

Selain itu, kita juga makan supaya sehat dan terhindar dari penyakit.

Namun, seringkali kita salah menggabungkan beberapa jenis makanan untuk dikonsumsi, yang akhirnya malah membuat kita tidak sehat.

Nah, supaya sehat, kita memang perlu memperhatikan makanan apa saja yang bisa dan tidak bisa dimakan bersama.

Masih banyak yang tidak tahu, inilah 3 jenis makanan yang sebaiknya tidak dimakan bersamaan.

BACA JUGA : Kenalkan, Inilah 5 Makanan Nasional dari Indonesia

1. Roti dan Keju

Perpaduan roti dan keju banyak disukai orang-orang karena dianggap enak dan menyehatkan.

Namun, berdasarkan penelitian, dikatakan bahwa karbohidrat sederhana dalam roti bisa membuat kalsium sulit dicerna.

Jadi, sebaiknya mengonsumsi roti dan keju tidak dalam waktu bersamaan.

Makanlah masing-masing dengan waktu yang tidak terlalu berdekatan.

BACA JUGA : 5 Jenis Makanan Termahal di Asia Tenggara, Dua di Antaranya dari Indonesia

2. Susu dan Pisang

Susu dan pisang sama-sama memiliki kandungan yang bergizi dan menyehatkan.

Kedua makanan ini kalau digabungkan juga sangat enak dan banyak disukai.

Namun, jika dimakan bersama ternyata bisa memperlambat sistem pencernaan kita.

Sebab itu, menurut ahli gizi, bahwa buah-buahan, terutama buah manis seperti pisang harus dimakan terpisah dari susu.

BACA JUGA : Keluarga Kerajaan Inggris Dilarang Makan Makanan Ini, Apa Sebabnya?

3. Kentang dan Daging

Jika kita makan kentang dan daging bersamaan, dapat menyebabkan berbagai gangguan.

Mulai dari sakit maag, bersendawa, gas, dan penyakit pencernaan lainnya.

Nah, untuk menghindari efek negatifnya, sebaiknya kita menghindari 3 kombinasi makanan di atas, ya!

BACA JUGA : Akan Ujian? Catat, 7 Makanan Ini Bisa Meningkatkan Konsentrasi dan Daya Ingat

PROMOTED CONTENT