Sayur ini Jarang Dikonsumsi, Padahal Memiliki Banyak Manfaat bagi Tubuh

Di negara lainnya, lobak juga dijadikan makanan pendamping roti lapis.

BACA JUGA: Inilah 5 Sumber Kalsium Selain Susu

Apa saja, ya, Manfaat dari Sayur Lobak ini?

Ekstrak akar lobak ini mengandung isothiocyanates yang dijadikan sebagai obat untuk membantu melawan sel kanker.

Pada pengobatan tradisional di Tiongkok dan Ayurveda, lobak digunakan untuk membantu menyembuhkan sakit tenggorokan, demam, dan radang.

Vitamin C yang terkadung pada lobak dapat membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel tubuh.

Meskipun tanaman ini aman untuk dikonsumsi, tetapi dalam jumlah banyak dapat menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan.

BACA JUGA: Beda Warna, Beda Manfaat

PROMOTED CONTENT