Makanan dan Minuman yang Menyebabkan Kita Buang Air Kecil Lebih Sering

Bobo.id – Dalam sehari, kita akan buang air kecil beberapa kali. Bahkan, akan lebih sering jika cuaca sedang dingin.

Selain cuaca, beberapa makanan dan minuman ini juga bisa menyebabkan buang air kecil lebih sering, lo!

Berikut daftar makanan dan minuman yang bisa membuat kita buang air kecil lebih sering daripada biasanya!

BACA JUGA: Serba-serbi Air Pipis dan Manfaatnya

Kopi

Saat ini banyak minuman yang mengandung kafein, salah satunya adalah kopi. Kafein bisa memengaruhi hormon antidieuretik (hormon yang mengatur jumlah air yang dikeluarkan oleh ginjal).

Jika sudah begitu, kita pun akan mengalami buang air kecil lebih sering daripada biasanya. Jadi, jika teman-teman tak ingin terganggu karena sering buang air kecil, maka sebaiknya jangan minum kopi.

BACA JUGA: Berapa Banyak Air Pipis di Kolam Renang?

Jus Buah

Jus buah memang segar, namun jus buah mengandung sorbitol. Itu adalah gula yang akan digerakkan lebih lambat oleh tubuh kita.

Jika di dalam tubuh kita ada sorbitol, produksi air seni pun akan bertambah. Kalau sudah begitu, kita pun akan buang air kecil lebih sering daripada biasanya.

BACA JUGA: Berapa Banyak Air Pipis yang Dikeluarkan Paus?

PROMOTED CONTENT