Ternyata Gula Berbahaya untuk Mulut dan Gigi Kita, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Bobo.id - Siapa yang suka makanan manis? Wah, sepertinya semua suka, ya!

Namun, tahukah teman-teman, ternyata zat gula yang manis itu sangat berbahaya, lo.

Meninggalkan Jejak

Tubuh kita memerlukan nutrisi dari kandungan gula untuk menghasilkan energi.

Namun, ternyata gula meninggalkan jejak dalam mulut kita. Jejak ini melekat pada permukaan gigi.

Di dalam mulut kita terdapat banyak jamur dan bakteri, salah satunya bakteri Streptococcus mutans.

Bakteri yang paling berbahaya bagi gigi kita ini suka sekali dengan gula.

Mereka meninggalkan jejak gula pada permukaan gigi, lalu makan di situ dan menghasilkan zat perekat.

Dengan begitu akan lebih banyak lagi bakteri lain yang menempel pada permukaan gigi.

Mereka akan menempel pada barisan gigi seperti paku yang menempel pada magnet. Hiii!

Tanda yang lengket  dan terlihat jelas pada permukaan gigi ini yang disebut plak.

BACA JUGA: 5 Hal yang Bisa Merusak Gigi

Membuat Gigi Hitam

Plak merupakan gudang makanan sekaligus sarang bagi bakteri.

Bakteri pada plak memakan sisa makanan dan berkembang biak.

Inilah yang menjadi karies dan menyebabkan gigi kita menghitam.

Saat bakteri Streptococcus mutans membuat asam untuk menghancurkan gula, gigi kita akan rusak dan menghitam.

BACA JUGA: Makanan Sehat Sumber Gigi dan Gusi yang Kuat

Merusak Gigi dan Gusi

Selain pada permukaan gigi, plak juga ada di sela-sela gigi dan di antara gigi serta gusi.

Plak terikat dengan mineral di dalam gigi, sehingga berubah menjadi sekeras batu. Inilah yang disebut karang gigi.

Permukaan karang gigi lebih kasar dari plak. Mereka bekerja sama untuk merusak gigi dan gusi.

Gusi kita bisa menjadi merah, bengkak, dan sering berdarah.

Kalau dibiarkan, sistem penyangga gigi akan rusak dan gigi akan goyah, lalu tanggal.

BACA JUGA: Inilah Makanan Pemutih Gigi

Bisa Dihindari

Lalu, bagaimana ya, cara agar kita terhindar dari karies gigi dan plak?

Cara yang paling mudah adalah dengan rajin menggosok gigi setelah makan.

Lebih baik lagi, kita juga menggunakan benang pembersih gigi untuk menghilangkan plak.

Yang terpenting, kita harus rajin memeriksa gigi ke dokter.

BACA JUGA: Gosok Gigi, Cara Ampuh Usir Bakteri di Mulut

_{Teks: Danastri Permata Putri}

PROMOTED CONTENT