Tips 3 - Olahraga
Matikan TV dan simpan gadget-mu.
Ayo, berolahraga dan bermain di luar agar tubuhmu aktif bergerak!
Naik sepeda, bermain sepak bola, petak umpet, dan lainnya.
Tips 4 - Tidur
Zzz... Zzz… Tidur yang cukup, ya, agar otak dan organ-organ tubuh bisa berkembang dan bekerja dengan lebih baik.
BACA JUGA: 6 Tips Menjaga Kamar Selalu Sehat
Tips 5 - Minum
Gluk, gluk, gluk! Minum air putih yang teratur, yuk.
Jangan berlebihan minum minuman manis dan bersoda.
Tips 6 - Berteman
Ayo, berteman dengan kompak dan gembira!
Kalau punya teman, hati menjadi senang. Maka, tubuh pun jadi sehat.
Teks : Lita Maha, Ilustrasi: Ode
Penulis | : | willa widiana |
Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR