Inilah Daftar Buah dan Sayur yang Sebaiknya Tidak Dijus

Bobo.id – Jus buah dan sayur sudah biasa.

Namun, tidak semua buah dan sayur bisa dijus.

Berikut daftar buah dan sayur yang sebaiknya tidak dijus.

Brokoli

Brokoli memang kaya akan vitamin C.

Namun, sayuran ini sebaiknya tidak dijus.

Brokoli yang dijus bisa menyebabkan kembung, gas, dan kram.

Selain brokoli, bunga kol dan kubis juga tidak boleh dijus.

BACA JUGA: 5 Buah yang Bisa Dijadikan Menu Sarapan

Alpukat

Alpukat termasuk buah yang tidak boleh dijus.

Kalau mau, alpukat lebih baik dibuat menjadi smoothie.

PROMOTED CONTENT