Inilah Daftar Buah dan Sayur yang Sebaiknya Tidak Dijus

Jadi, sari-sari alpukatnya masih bisa dimakan.

Lebih bagus lagi kalau kita memakannya tanpa dijus atau dismoothie.

BACA JUGA: Buah yang Bisa Menyebabkan Kembung

Apel

Sebenarnya, buah apel boleh saja dijus.

Namun, sebelum dijus, jangan lupa buang bijinya.

Biji apel mengandung amygdalin.

Zat itu tidak terlalu baik bag pencernaan.

Bahkan, zat ini bisa beracun bagi pencernaan.

BACA JUGA: Apel Laut Ini adalah Hewan, Bukan Buah

Kale

Kale termasuk sayuran hijau yang mengandung kalsium, vitamin A, dan C.

PROMOTED CONTENT