Ada yang Tidak Berkeringat Saat Olahraga, Mengapa Bisa Begitu?

1. Kurangnya Cairan Tubuh

Saat berolahraga, kita perlu minum air untuk mengganti cairan yang keluar dalam bentuk keringat.

Nah, kalau tubuh kekurangan cairan sebelum, selama, atau setelah berolahraga, maka bisa membuat tubuh tidak berkeringat atau sedikit berkeringat.

Sebab, tubuh tidak memiliki cairan yang cukup untuk dikeluarkan dalam bentuk keringat.

2. Tingkatan Olahraga yang Dilakukan

Keringat saat olahraga bisa ditentukan dari apakah kita sudah melakukan olahraga yang memang bisa meningkatkan suhu inti dalam tubuh atau tidak.

Misalnya, kita berjalan kaki, dengan jarak yang tidak terlalu jauh atau dalam waktu yang singkat, ini bisa saja membuat kita tidak berkeringat.

BACA JUGA : Mengenal Biang Keringat, Penyakit yang Menyebabkan Gatal-gatal dan Gelembung Kecil-kecil di Kulit

PROMOTED CONTENT