BACA JUGA: Bahaya, Hindari Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini di Dalam Pesawat!
Menambah porsi minum boleh saja, namun jangan sampai minumnya berlebihan.
Kalau berlebihan, kita akan sering buang air kecil, air yang kita minum pun terbuang.
Usahakan minum seperlunya saja. Jadi, air minum kita bisa diserap secara maksimal oleh sel tubuh.
Itulah tips minum air saat berpuasa, supaya tubuh tetap punya cairan.
Lihat video ini juga, yuk!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | willa widiana |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR