Kesehatan Gigi Tetap Terjaga Saat Puasa, Lakukan 4 Tips Berikut!

Benang gigi, juga bermanfaat mengurangi risiko gigi infeksi, bau mulut, dan bahkan menghilangkan plak yang terbentuk di sepanjang garis gusi.

Begini cara pemakaiannya: Ambil 20-30 cm benang atau pita gigi, pegang kedua ujungnya sehingga ada sisa benang yang berguna untuk membersihkan.

Taruh dan letakan benang di antara sela gigi dan ke daerah antara gigi dan gusi.

Angkat dengan gerakan naik turun di antara masing-masing gigi, untuk mengeluarkan sisa makanan dan plak.

BACA JUGA : Ini Dia yang Harus Diperhatikan jika Berolahraga Saat Puasa

4. Gunakan Obat Kumur

Setelah menyikat dan membersihkan gigi selesai, kini saatnya menggunakan obat kumur untuk membantu mencegah kerusakan gigi.

Teman-teman bisa memilih cairan obat kumur yang tidak mengandung alkohol.

Kita pun bisa menggunakannya di waktu sahur, untuk mendapatkan aroma dan wangi yang segar pada mulut.

BACA JUGA : Begini Tips Minum Air, Supaya Tubuh Tetap Punya Cairan Saat Berpuasa

Lihat video ini juga, yuk!

 (Teks : Kompas.com)

PROMOTED CONTENT