Inilah 4 Jenis Cidera yang Sering Menimpa Para Pemain Sepak Bola

Tak hanya itu, keseleo juga bisa disebabkan oleh cara lari yang salah saat menggiring bola.

Cidera ini bisa menyebabkan bengkak dan nyeri di pergelangan kaki kita.

BACA JUGA: Besok, Asteroid Sebesar Lapangan Sepak Bola Akan Mendekati Bumi!

2. Cidera ACL

ACL adalah ligamen yang menahan persendian lutut. Cidera ini bisa disebabkan oleh dua hal.

Pertama, karena kontak langsung saat melakukan tackle.

Kedua, kita bergerak terlalu cepat dan mendarat dengan posisi yang salah.

Cidera ini merupakan salah satu cidera yang banyak ditakuti, karena penyembuhannya bisa mencapai enam bulan.

Selama proses pemulihan, pemain bola biasanya tidak diizinkan untuk bermain sampai benar-benar sembuh.

BACA JUGA: Ketahui Fakta Seputar Sepak Bola Perempuan, Olahraga yang Sempat Dilarang

3. Cidera Hamstring

Cidera hamstring terjadi karena otot hamstring terpelintir atau mengalami robek. Hih seram.

PROMOTED CONTENT