1. Kurang Mineral dan Vitamin
Kuku yang tipis dan lunak ternyata berhubungan dengan kadar zync dan zat besi yang rendah dalam tubuh.
Mineral ini sangat penting fungsinya untuk membentuk hemoglobin, protein yang terkandung dalam sel darah merah untuk membawa oksigen dari paru-paru ke seluruth tubuh, termasuk ke dalam matriks kuku kita.
Asupan mineral yang tidak cukup membuat pertumbuhan kuku sehat menjadi terganggu.
Tidak hanya itu, kekurangan vitamin C, vitamin B kompleks, asam folat, dan kalsium juga bisa menyebabkan kuku menjadi kusam dan kering serta mudah patah.
BACA JUGA : Onikomikosis, Jamur yang Suka Tumbuh di Kuku Kaki
2. Stres
Pada umumnya, kuku tangan yang sehat akan tumbuh sekitar 1 milimeter per minggu.
Ini dua kali lipat lebih cepat dari kuku kaki.
Nah, stres berat bisa mempercepat pertumbuhan kuku itu, melebihi dari kemampuan pertumbuhan yang seharusnya.
Selain itu, saat stres, tanpa sadar kita akan melakukan kebiasaan menggosok atau menggaruk dan menggigit kuku jari, sehingga menyebabkan bantal kuku menjadi terkikis.
Akibatnya, kuku kita pun akan bergelombang dan rapuh saat tumbuh kembali.
BACA JUGA : Begini Cara Memotong Kuku dengan Benar, Kita Lakukan, Yuk!
3. Adanya Bakteri dan Jamur
Jamur bisa menyerang bantalan dan permukaan kuku.
Terutama pada jari kaki, biasanya jamur akan menyerang karena lembap saat menggunakan kaus kaki dan sepatu.
Dan ini akan menyebabkan kuku menjadi rusak, mudah patah dan rapuh.
BACA JUGA : Ternyata, Kuku Bisa Dijadikan Alat untuk Mengecek Kesehatan, lo! Coba Periksa Kukumu
Lihat video ini juga, yuk!
Tomat-Tomat yang Sudah Dibeli Bobo dan Coreng Hilang! Simak Keseruannya di KiGaBo Episode 7
| Penulis | : | Yomi Hanna |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR