Menurut penelitian, orang yang mengkonsumsi asin dan gurih secara berlebihan cenderung lebih sering dan cepat merasa lapar dibandingkan yang tidak mengkonsumsi makanan bergaram.
Jadi, sebaiknya kurangi makanan gurih dan asin pada saat sahur, ya, supaya puasamu tetap lancar dan tidak mudah haus serta lapar.
BACA JUGA: Hindari Makanan dan Minuman Ini Saat Sahur, Kalau Tidak Mau Kehausan
Lihat video ini juga, yuk!
Bisa Mengisi Waktu Liburan, Playground Berbasis Sains Interaktif Hadir di Indonesia!
| Penulis | : | Felixia Amanda |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR