Tips Cegah Mabuk Darat, Laut, dan Udara Saat Perjalanan Pulang Mudik

Kalau kita naik mobil atau bus, sebaiknya pilih tempat duduk di depan.

Kalau naik kereta api, sebaiknya pilih tempat duduk yang menghadap ke arah depan.

Fokuslah pada pemandangan yang ada di depan dan usahakan untuk tidak terlalu sering melihat ke jendela samping.

Jangan membaca ataupun bermain gadget terlalu sering di dalam kendaraan karena akan membuat kita merasa pusing.

Lebih bagus lagi kalau kita bisa tidur selama di perjalanan karena biasanya perjalanan darat memakan waktu lebih lama daripada perjalanan laut dan udara.

Kalau teman-teman mudik dengan menggunakan mobil pribadi, cobalah sesekali buka jendela mobil saat berada di daerah yang sejuk.

Angin alami bisa membuat udara di dalam mobil menjadi lebih segar.

BACA JUGA: Dua Hal Inilah yang Bisa Membuat Kita Mabuk Perjalanan Saat Mudik

Tips Mencegah Mabuk Perjalanan Laut

Sebaiknya kita makan sekitar 30 sampai 60 menit sebelum kapal berangkat.

Makanlah secukupnya, jangan makan terlalu banyak.

Namun, kalau kita harus berada di kapal dalam waktu yang cukup lama, siapkan makanan ringan yang bisa kita makan di atas kapal.

PROMOTED CONTENT