Coba Lakukan Tips Ini Supaya Kita Tetap Sehat Selama Jalan-jalan

Jadi, sebelum jalan-jalan, pastikan untuk menggunakan jaket. Saat sampai di tempat tujuan, kita bisa menyimpannya di tas. Mudah, kan?

BACA JUGA:Jalan Tol Pertama di Bali Jadi Jalan Tol Terapung Pertama di Indonesia

Tips 3 – Bawa Minum

Membawa minum, sekilas memang seperti hal sepele, tapi itu merupakan hal penting, lo, teman-teman.

Kenapa? Saat jalan-jalan cairan di dalam tubuh kita akan berkurang, nah air minum berguna untuk mengganti cairan yang hilang.

Jadi, konsentrasi kita tetap terjaga.

Selain minum, jangan lupa bawa makanan kecil untuk mengganjal perut yang lapar.

Jangan sampai saat sampai di tempat tujuan, kita malah sibuk mencari makan dan acara jalan-jalan pun terganggu karena lapar.

Akan lebih baik jika makanan yang dibawa berupa buah.

Lihat video ini juga, yuk!

 

PROMOTED CONTENT