Bobo.id – Soda menjadi salah satu minuman yang banyak disajikan di gerai makanan cepat saji.
Soda memang enak. Namun, teman-teman harus tahu apa saja yang ada dalam sekaleng soda.
10 Sendok Teh Gula
Sekaleng soda mengandung 10 sendok teh gula. Banyaknya kandungan gula di dalam sekaleng soda bisa membuat gula darah meningkat dengan cepat.
Jika kita mengonsumsi soda terlalu banyak dalam waktu lama, bisa-bisa kita menderita diabetes dan mengalami kenaikan berat badan.
BACA JUGA:Ternyata, Soda Tidak Boleh Dikonsumsi dengan 4 Makanan Ini, lo!
Asam Fosfat
Di dalam sekaleng soda ada asam fosfat. Zat ini bisa mengganggu kemampuan tubuh dalam menyerap kalsium.
O iya, asam fosfat juga bisa memperlambat pencernaan dan menghalangi penyerapan nutrisi. Hal itu tentu kurang bagus bagi tubuh kita.
Kafein
Ternyata, soda juga mengandung kafein. Kafein bisa menyebabkan detak jantung tidak teratur dan tekanan darah tinggi.
BACA JUGA:Hindari Minuman Bersoda Saat Berbuka Puasa, Ini Penjelasannya
Sirup Jagung
Ternyata, soda juga mengandung sirup jagung. Jagung yang digunakan untuk membuat sirup jagung telah diubah secara genetik. Jadi, sudah tidak alami lagi.
Proses pembuat sirup jagung juga mengandung merkuri. Merkuri bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
BACA JUGA:6 Kejadian yang Sama Terjadi pada Tim Juara Piala Dunia FIFA
Bisa Menyebabkan Gangguan Kesehatan
Karena bahan-bahan di atas, soda bisa menyebabkan dehidrasi. Jika diminum secara berlebihan dan terus menerus, gigi kita akan memiliki plak dan berlubang.
Tak hanya itu, mengonsumsi soda dalam jangka panjang juga bisa menyebabkan masalah kegemukan, lo, teman-teman.
Itulah hal-hal yang ada di dalam sekaleng soda.
Lihat video ini juga, yuk!
Bertemu Karakter Favorit di Doraemon Jolly Town MARGOCITY, Apa Saja Keseruannya?
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | willa widiana |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR