Tak Hanya Cantik, Tanaman Ini juga Bisa Membantu Tidur Lebih Nyenyak

English Ivy

Jamur yang ada di udara bisa mengganggu pernapasan. Saat pernapasan terganggu, kita pun akan lebih mudah terbangun dari tidur.

Namun, teman-teman jangan khawatir. Tanaman bernama english ivy bisa menyerap jamur yang ada di udara dalam waktu 12 jam. Jadi, kalau teman-teman mau tidur nyenyak, peliharalah english ivy di sekitar jendela kamar.

BACA JUGA: Rahasia Bunga Matahari yang Selalu Bergerak Mengikuti Matahari

Melati

Bunga melati punya aroma yang cukup semerbak. Menurut sebuah penelitian, aroma bunga melati bisa meningkatkan kualitas tidur kita, lo!

Tak hanya itu, aroma bunga melati juga bisa mengurangi kecemasan. Semakin berkurang tingkat kecemasan kita, semakin nyenyak lah tidur kita.

Itulah beberapa tanaman cantik yang bisa membuat tidur jadi lebih nyenyak.

Lihat video ini juga, yuk!

 

PROMOTED CONTENT