Ternyata Inilah Bahayanya Kalau Kita Terbiasa Duduk dengan Posisi W

Bobo.id – Apakah teman-teman senang duduk di lantai dengan posisi kaki membentuk huruf W?

Mungkin duduk dengan posisi seperti itu terasa nyaman dan rileks , ya.

Namun, tahukah, teman-teman? Ternyata kebiasaan duduk dengan posisi seperti itu bisa berisiko bahaya, lo.

Kira-kira apa risikonya, ya?

BACA JUGA : Posisi Duduk Seperti Ini Bisa Memudahkan Kita Menyelesaikan Matematika

Bisa Menyebabkan Kelainan Tulang

Duduk dengan posisi kaki membentuk huruf W ternyata bisa mengganggu pertumbuhan tulang, khususnya pada lutut bagian dalam.

Akibatnya, kita bisa saja mengalami kelainan tulang Knock Knee (Genu Valgum) atau tungkai bawah berbentuk X.

Dokter ortopedi, dr. Faisal Miraj Sp.OT, menjelaskan mengenai kebiasaan anak-anak yang bisa menyebabkan kelainan tulang dan saraf, salah satunya adalah duduk dengan posisi W.

Duduk dengan posisi seperti itu bisa menyebabkan urat sisi dalam akan lebih tertarik dan lebih memanjang.

Inilah yang membuat kaki kita bisa berbentuk X.

BACA JUGA : Walaupun Sambil Duduk, Kita Bisa Lakukan 5 Gerakan Ini untuk Olahraga

Duduklah dengan Posisi yang Benar

Pada umumnya, tungkai bawah berbentuk X ini adalah normal terjadi saat kita masih balita dan akan lurus kembali setelah berusia tujuh tahun.

Menurut dr. Faisal, pada usia 3-6 tahun, bentuk kaki X pada usia anak-anak merupakan variasi normal, karena tubuh kita masih lentur.

Sehingga bisa dipantau hingga kita berusia 7 tahun.

Namun, kalau duduk terus-terusan dengan posisi kaki membentuk huruf W, takutnya sampai besar pun kaki kita akan berbentuk X dan tidak bisa diubah lagi.

Jadi, sebisa mungkin kita duduk dengan posisi yang benar, ya.

Lihat video ini juga, yuk!

 

PROMOTED CONTENT