Lebih Baik Makan Sekali Banyak atau Makan Sering Tapi Porsi Kecil?

Bobo.id – Bagi teman-teman yang mudah lapar, mungkin penasaran, mana yang lebih baik, apakah sekali makan dengan porsi banyak atau makan sering tapi porsinya kecil.

Banyak yang bilang, lebih baik makan sering dengan porsi yang kecil daripada makan sekali dengan porsi yang banyak.

Namun, benarkah seperti itu?

BACA JUGA : Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Kita Makan Daging Berlebihan?

PROMOTED CONTENT