Bobo.id - Bermain game atau menonton berbagai video di YouTube, atau menonton acara kartun kesayangan di televisi memang aktivitas yang biasa kita lakukan.
Tapi pasti teman-teman pernah ditegur orangtua agar tidak terlalu lama menggunakan ponsel atau menonton televisi, kan?
Banyak yang mengatakan kalau menggunakan ponsel atau menonton televisi terlalu lama dapat menyebabkan mata kita tidak sehat.
Baca Juga : 5 Kebiasaan yang Bisa Membantu Kita Tidur Nyenyak, Pernah Coba?
Ternyata hal itu benar, lo, teman-teman. Kenapa bisa begitu, ya?
Perangkat elektronik seperti smartphone, televisi, laptop, dan alat elektronik lainnya memancarkan cahaya biru.
Nah, jika mata kita terpapar cahaya biru ini secara berkepanjangan, ternyata dapat memicu molekul beracun dari dalam sel-sel cahaya mata.
Hal ini bisa menyebabkan terjadinya degenerasi makula, yaitu suatu kondisi yang memengaruhi bagian tengah penglihatan, nih.
Sayangnya, degenerasi molekul ini tidak bisa disembuhkan, lo, teman-teman.
Cahaya biru berbahaya bagi mata karena memiliki panjang gelombang yang lebih pendek dan memiliki lebih banyak energi.
Saat terpapar cahaya biru, kornea dan lensa mata kita tidak bisa memblokir atau memantulkan cahaya tersebut, dan akan masuk ke dalam mata kita dan merusak retina mata.
Degenerasi makula ini bisa terjadi karena kematian fotoreseptor, yaitu sel-sel cahaya yang ada di retina.
Baca Juga : Apa Arti mAh dalam Baterai Handphone? Cari Tahu di Sini
Kalau penyakit ini sudah semakin parah, akan sangat mengganggu aktivitas, lo.
Degenerasi makula ini memang umumnya terjadi pada orang dewasa, tapi teman-teman juga harus tetap membatasi menggunakan ponsel dan menonton televisi, ya.
Selain mengurangi penggunaan ponsel dan menonton televisi, hindari juga menggunakan ponsel dan menonton televisi di ruangan gelap.
Source | : | National Geographic Indonesia |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR