Mengapa Minum Air Kelapa Bisa Mengatasi Gejala Keracunan Makanan?

Bobo.id - Kelapa disebut sebagai tumbuhan yang semua bagiannya berguna, mulai dari bunga, daun, batang, buah, sampai akarnya.

Air kelapa juga ternyata mempunyai fungsi yang baik untuk tubuh, lo.

Mengonsumsi air kelapa saat hari sedang panas pastinya menyegarkan, ya, teman-teman.

Namun ternyata air kelapa mempunya fungsi lain, nih, yaitu bisa digunakan sebagai pertolongan atau mengatasi keracunan makanan.

Baca Juga : Apa yang Menyebabkan Keringat Kita Berbau Tidak Sedap?

Saat keracunan makanan, kita akan terus mengeluarkan cairan tubuh, baik dari muntah maupun buang air besar.

Proses ini bisa menyebabkan tubuh tubuh kekurangan cairan atau disebut dengan dehidrasi.

Nah, karena kekurangan cairan tubuh, maka kita harus banyak minum air putih, tapi ternyata kadang air putih saja tidak cukup, nih.

Hal ini karena air putih tidak mengandung elektrolit yang cukup untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.

Sementara air kelapa ternyata punya kandungan elektrolit yang lebih banyak dari air putih, lo.

Selain elektrolit, air kelapa juga mengandung kalori, gula, natrium, vitamin B kompleks, dan vitamin C.

Air kelapa juga punya beberapa kandungan yang membantu proses detoksifikasi atau pengeluaran racun dari dalam tubuh lebih cepat.

Baca Juga : 5 Kebiasaan yang Bisa Membantu Kita Tidur Nyenyak, Pernah Coba?

Rasa manis alami yang dimiliki oleh air kelapa juga membantu meningkatkan energi tubuh dan menghilangkan rasa mual.

Untuk membantu mengatasi keracunan makanan, minum satu sampai dua gelas air kelapa saja sudah cukup, lo.

Hal ini karena air kelapa bukan obat yang bisa menyembuhkan, tapi hanya untuk meredakan gejalanya saja.

Jika setelah meminum air kelapa gejalanya masih terasa, teman-teman tetap harus pergi ke dokter untuk mendapatkan obat yang tepat.

 

PROMOTED CONTENT