1. Menajamkan Ingatan
Buku harian dapat menyimpan ingatan-ingatan kita ketika menuliskannya.
Dengan menulis di buku harian, ini dapat membuat ingatan di kepala kita menjadi lebih tajam karena mampu mengingat hal-hal yang kecil dan terperinci.
2. Membuat Hati Lebih Tenang
Menulis tentang sesuatu yang sedang kita rasakan, baik marah, sedih, atau pun menyakitkan dapat mengurangi dampak dari perasaan buruk itu, lo.
Ketimbang menuliskan semua perasaan itu di media sosial yang kita punya, kita bisa mencoba mengalihkannya dengan menulis di buku harian dan mencurahkan semua isi hati di sana.
Dengan menuliskan semua yang ada di dalam perasaan kita, kita akan merasa lebih lega dan tenang.
Baca Juga : Sering Menggunakan Tanda “&” Saat Menulis? Ternyata Ini Sejarahnya
Penulis | : | Iveta Rahmalia |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR