4. Mengurangi Inflamasi
Inflamasi adalah reaksi tubuh pada benda asing di luar tubuh, biasanya ditandai dengan panas, bengkak, nyeri atau gangguan lainnya.
Oya, telur yang dimasak juga membuat proteinnya terserap lebih baik oleh tubuh kita, teman-teman.
Jadi, kalau makan dengan lauk telur, selalu ingat untuk dihabiskan, ya. Agar nutrisinya terserap sempurna.
Baca Juga : Wah, Rupanya Ini Proses yang Terjadi Saat Kita Menggoreng Makanan
Yuk, kita lihat video ini juga!
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Avisena Ashari |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR