Biasakan Lakukan 4 Kegiatan Sederhana Ini saat Bangun Tidur, yuk!
4 Tahun yang lalu - Setelah bangun tidur, kita kadang langsung melakukan berbagai aktivitas. Yuk, lakukan empat kegiatan sederhana ini agar tubuh lebih sehat!
Terbangun di Malam Hari? Lakukan Metode 4-7-8 agar Bisa Tidur Lagi
4 Tahun yang lalu - Terkadang kita tiba-tiba bangun di tengah malam dan sulit tidur lagi. Untuk mengatasi hal itu, kita bisa melakukan metode 4-7-8. Metode apa itu?
Saat Bangun Tidur, Mengapa Mulut Terasa Kering, ya? #AkuBacaAkuTahu
4 Tahun yang lalu - Pernahkah teman-teman merasakan tenggorokan dan mulut terasa kering saat bangun tidur? Apa penyebabnya, ya?
Lebih Baik Mandi atau Sarapan Dulu, ya, Setelah Bangun Tidur?
4 Tahun yang lalu - Lebih baik sarapan atau mandi dulu, ya, setelah bangun tidur? Kita bisa melakukan kedua hal ini dengan melihat kebutuhan tubuh kita.
Ingin Bangun Tidur dengan Segar? Yuk, Hindari Lakukan 5 Hal Ini!
4 Tahun yang lalu - Tidur harusnya membuat tubuh kita istirahat dan menjadi rileks. Kalau malah bikin lemas, berarti ada yang salah. Bisa dipengaruhi oleh kegiatan setelah bangun, lo!
Banyak yang Tidak Sadar, Ini Manfaat Minum Air Setelah Bangun Tidur
4 Tahun yang lalu - Apakah ada yang sering minum setelah bangun tidur? Ternyata, ini merupakan kebiasaan yang punya banyak manfaat, lo! Yuk, cari tahu apa saja manfaatnya!
Minum Air Lemon Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari Banyak Manfaatnya
4 Tahun yang lalu - Minum air lemon di pagi hari saat bangun tidur punya berbagai manfaat untuk tubuh, lo. Apa saja, ya, manfaat minum air lemon?
Bangun Pagi Itu Baik, tapi Bangun Terlalu Pagi Justru Berbahaya, lo!
5 Tahun yang lalu - Bangun pagi merupakan kebiasaan yang baik dan bermanfaat. Sayangnya, bangun terlalu pagi malah tidak baik bagi kesehatan.
Meskipun Sudah Cukup Tidur, Kenapa Saat Bangun Tidur Terasa Lelah, ya?
5 Tahun yang lalu - Walaupun sudah tidur cukup, kadang pada pagi hari kita bisa bangun dalam keadaan lelah. Apa yang menyebabkan kelelahan saat bangun tidur, ya?
Mengapa Kita Sulit Mengepalkan Tangan Saat Bangun Tidur? #AkuBacaAkuTahu
5 Tahun yang lalu - Beberapa orang merasa sulit untuk mengepalkan tangan segera setelah bangun dari tidur. Kenapa begitu, ya? Yuk, cari tahu!
Meski Sudah Sikat Gigi di Malam Hari, Kenapa Saat Bangun Tidur Mulut Tetap Bau?
5 Tahun yang lalu - Saat bangun di pagi hari, apa kamu pernah merasa kalau napasmu berbau tidak sedap? Ini namanya morning breath. Apa penyebabnya, ya?
Biasakan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, yuk! Ini Manfaatnya
5 Tahun yang lalu - Minum air putih yang cukup sangat penting bagi kita. Salah satu waktu yang baik untuk minum air adalah setelah bangun tidur. Cari tahu manfaatnya!
Mengapa Kita Mengantuk Saat Mendengar Suara Hujan, ya? #AkuBacaAkuTahu
5 Tahun yang lalu - Apakah teman-teman pernah merasa sulit bangun tidur saat hujan turun di pagi hari? Kenapa bisa begitu, ya? Cari tahu penjelasannya, yuk!
Bangun Pagi Bisa Membuat Kita Berumur Panjang, Ini Penjelasannya
5 Tahun yang lalu - Ternyata bangun pagi itu merupakan hal yang baik untuk dilakukan, lo, bahkan bisa membuat kita panjang umur. Kok bisa, ya?
Benarkah Mandi Malam Bisa Membuat Kita Masuk Angin?
5 Tahun yang lalu - Banyak orang yang bilang kalau mandi malam bisa membuat kita rentan terkena flu dan masuk angin saat bangun tidur. Apa benar, ya?
Kenapa Ada Kotoran Mata Setiap Kali Bangun Tidur? #AkuBacaAkuTahu
5 Tahun yang lalu - Kenapa ketika bangun tidur muncul kotoran di sudut mata? Apa sebabnya, muncul kotoran mata ketika bangun tidur?
Mana yang Lebih Baik, Menggunakan Alarm dengan Suara Tenang atau Suara Keras?
5 Tahun yang lalu - Suara alarm apa yang teman-teman gunakan untuk bangun pagi? Suara keras atau suara lembut dan tenang? Ternyata suara alarm bisa memengaruhi mood, lo.
Kenapa Kita Tidak Boleh Malas Menyikat Gigi? Ayo, Cari Tahu!
5 Tahun yang lalu - Waktu yang baik untuk menyikat gigi dalah saat bangun tidur, sebelum tidur, dan setelah makan. Kenapa harus menyikat gigi, ya?
