Tag: bangun tidur

5 Tahun yang lalu - Bangun tidur dengan mata lengket karena kotoran memang rasanya tidak nyaman dan gatal. Sebenarnya kotoran ini apa, ya? Apakah tanda gangguan mata?

5 Tahun yang lalu - Saat bangun tidur di pagi hari, tubuh terasa pegal dan lelah. Pernahkah teman-teman merasakannya? Nah, lakukan beberapa kegiatan ini agar tubuh lebih sehat, yuk!

5 Tahun yang lalu - Meregangkan tubuh saat bangun tidur membuat tubuh terasa lebih segar. Walaupun dilakukan secara otomatis, meregangkan tubuh juga harus dilakukan secara benar agar tidak cedera, lo.

5 Tahun yang lalu - Bangun tidur, bukannya segar kok malah pegal-pegal, ya? Hmm.. Kita juga bisa kelelahan meski sudah tidur. Ternyata sebabnya dari kita sendiri, nih.

5 Tahun yang lalu - Saat kita tidur, tubuh masih semapt bekerja, nih. Inilah kenapa kita bisa berkeringat, merasakan dingin atau panas.

5 Tahun yang lalu - Kamu sulit bangun pagi? Mungkin jam alarm bisa membantumu. Di masa lalu, orang-orang juga punya teknologi ini, lo.

5 Tahun yang lalu - Rupanya, kebiasaan makan kita pun bisa mempengaruhi mata, termasuk mata bengkak. Kenapa bisa begitu ya?

5 Tahun yang lalu - Saat tidur kita ingin melepaskan lelah supaya tidak capek lagi. Tapi kadang-kadang capeknya tidak hilang saat bangun, kenapa begitu?

5 Tahun yang lalu - Menjelang bangun tidur di pagi hari, udara terasa lebih dingin daripada malam hari. Ternyata penyebabnya ada dalam tubuh kita.

5 Tahun yang lalu - Saat kita harus bangun pagi, biasanya kita akan memasang alarm supaya tidak bangun kesiangan. Namun, kadang kita sudah bangun sebelum alarm bunyi.

5 Tahun yang lalu - Setelah bangun tidur, kita disarankan untuk melakukan peregangan badan lebih dulu. Setelah itu, barulah kita boleh melakukan aktivitas lain.

5 Tahun yang lalu - Kucing sering sekali meregangkan badannya, apalagi kalau mereka baru saja bangun dari tidur atau duduk cukup lama.

5 Tahun yang lalu - hal pertama yang harus kita lakukan saat bangun tidur adalah meregangkan badan. Hal itu membuat kita benar-benar bangun dari tidur.

5 Tahun yang lalu - Apa yang teman-teman lakukan saat bangun tidur? Pasti teman-teman punya kegiatan yang berbeda-beda saat bangun tidur.

6 Tahun yang lalu - Bangun pagi itu merupakan hal yang baik untuk dilakukan. Bahkan menurut penelitian, bangun pagi itu bisa membuat kita panjang umur.

6 Tahun yang lalu - Ada beberapa penyebab kita bisa terbangun di malam hari. Hal itu membuat kita kurang tidur dan akan merasa lelah keesokan harinya.

6 Tahun yang lalu - Dilansir dari lama Life Hack, ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi bernama Stella Metsovas , minum segelas air hangat saat bangun tidur ternyata memiliki banyak manfaat, lo.

6 Tahun yang lalu - Apa yang biasa teman-teman lakukan setelah bangun tidur? Menurut penelitian, 3 hal ini baik untuk dilakukan di pagi hari.