![Tidak Boleh Terlalu Lama, Berapa Durasi Tidur Siang yang Paling Baik?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/16/woman-asleep-bed-while-her-alarm-20221016113107.jpg)
Serba Serbi
Tidak Boleh Terlalu Lama, Berapa Durasi Tidur Siang yang Paling Baik?
1 Tahun yang lalu - Berapa lama durasi tidur siang yang baik untuk tubuh kita? Yuk, ketahui supaya terhindar dari gangguan kesehatan!
![Jangan Sampai Berlebihan, Ini Durasi Tidur Siang yang Tepat Sesuai Usia](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/06/fotojet-4-1jpg-20211106114714.jpg)
Serba Serbi
Jangan Sampai Berlebihan, Ini Durasi Tidur Siang yang Tepat Sesuai Usia
2 Tahun yang lalu - Durasi tidur siang sebaiknya tidak diberikan secara berlebihan karena bisa menganggu suasana hati dan aktivitas.
![Bisa Tingkatkan Konsentrasi, Ini Waktu Tidur Siang yang Tepat](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/14/bahaya-kurang-tidur-untuk-keseha-20210914031047.jpg)
Serba Serbi
Bisa Tingkatkan Konsentrasi, Ini Waktu Tidur Siang yang Tepat
2 Tahun yang lalu - Tidur siang di waktu yang tepat dan benar bisa memberikan banyak manfaat termasuk tingkatkan konsentrasi.