Meski Mengandung Kafein, Teh Justru Bisa Mencegah Insomnia, lo!
5 Tahun yang lalu - Meskipun mengandung kafein seperti yang ada dalm kopi, teh justru bisa mencegah insomnia atau gangguan tidur, lo.
Susah Tidur Ternyata Berbeda dengan Insonmia, Apa Bedanya, ya?
5 Tahun yang lalu - Sering dianggap sama, sebenarnya insomnia berbeda dengan susah tidur, lo. Seperti apa, ya, insomnia yang merupaan gangguan tidur ini?
Klasik vs Rock, Mana yang Lebih Baik jadi Musik Pengantar Tidur?
5 Tahun yang lalu - Nah, biasanya kita akan mendengarkan musik sebagai pengantar tidur. Lalu, musik seperti apa yang efektif sebagai pengantar tidur?
Kenapa Kadang Kita Bisa Bangun Tidur Sebelum Alarm Berbunyi?
6 Tahun yang lalu - Saat kita harus bangun pagi, biasanya kita akan memasang alarm supaya tidak bangun kesiangan. Namun, kadang kita sudah bangun sebelum alarm bunyi.
Sering Mimpi Buruk? Bisa Jadi Inilah Penyebabnya
6 Tahun yang lalu - Pernahkah teman-teman mengalami mimpi buruk dan bangun di tengah malam?
Somnabulisme, Gangguan Tidur Berjalan. Berbahayakah?
6 Tahun yang lalu - Apakah teman-teman pernah tidur sambil berjalan? Beberapa orang mungkin pernah mengalami kondisi seperti ini. Biasanya tidur sambil berjalan dilakukan tanpa sadar. Apakah kondisi ini berbahaya?
5 Macam Posisi Tidur, Telentang yang Terbaik
6 Tahun yang lalu - Menurut Dr. Hooman Melamed, ahli beda ortopedi di DISC Sport & Spine Center di Los Angeles, California, posisi tidur yang salah bisa menyebabkan gangguan tidur.
Mengapa Kaki Tiba-tiba Terasa Kram Saat Tidur?
6 Tahun yang lalu - Kaki kram yang kita rasakan dapat mengganggu waktu tidur dan bisa menjadi masalah kesehatan lain. Jadi, kenapa ya kita bisa tiba-tiba merasakan kram?
Insomnia, Penyakit Susah Tidur yang Mengganggu
6 Tahun yang lalu - Hayo… siapa di sini yang suka tidur? Kalau kalian suka dan mudah untuk tidur, maka bersyukurlah! Karena ada lo, orang-orang yang mengalami gangguan susah tidur atau yang biasa disebut dengan insomnia.
5 Gangguan Tidur yang Aneh
7 Tahun yang lalu - Beberapa di antara kita mungkin akan mengalami susah tidur karena terlalu lama tidur siang. Namun, ada juga orang yang susah tidur karena mengalami 5 gangguan tidur yang aneh ini!
Mengapa Kita Mengigau Saat Tidur?
7 Tahun yang lalu - Pernahkah kamu diberitahu kalau kamu mengigau saat tidur? Atau mungkin kamu pernah mendengar orang lain mengigau? Mengapa sih manusia bisa mengigau saat tidur?
