Tag: jadwal tidur

Benarkah Tidur Bisa Pengaruhi Kekebalan Tubuh? Ini Penjelasannya
Serba Serbi

Benarkah Tidur Bisa Pengaruhi Kekebalan Tubuh? Ini Penjelasannya

Selasa, 5 November 2024 | 19:00 WIB
Tidur ternyata memberikan efek besar pada sistem kekebalan tubuh kita. Berikut akan dijelaskan alasannya agar teman-teman bisa tidur dengan cukup.
Selengkapnya
Benarkah Tidur Bisa Pengaruhi Kekebalan Tubuh? Ini Penjelasannya
Serba Serbi

Benarkah Tidur Bisa Pengaruhi Kekebalan Tubuh? Ini Penjelasannya

9 Jam yang lalu - Tidur ternyata memberikan efek besar pada sistem kekebalan tubuh kita. Berikut akan dijelaskan alasannya agar teman-teman bisa tidur dengan cukup.

5 Cara Agar Cepat Tidur Nyenyak di Malam Hari, Ada ya g Cuma Butuh 30 Detik!
Serba Serbi

5 Cara Agar Cepat Tidur Nyenyak di Malam Hari, Ada ya g Cuma Butuh 30 Detik!

1 Tahun yang lalu - Cara agar cepat tidur nyenyak di malam hari, mulai dari membuat jadwal tidur hingga mendengarkan musik yang menenangkan.